Encontra o professor ideal, que te possa guiar e orientar de forma correcta
No mundo do yoga existem diversos tipos de yoga e facilitadores/professores disponíveis para partilhar e ensinar a sua prática.
Há tantos tipos, como existem tipos de pessoas diferentes. É importante que se experimentes vários até se optar por um.
Tu sentirás, no momento, que encontraste a pessoa e o tipo de yoga certo para ti.